ﺑﻬﺎﺭﻧﺎﺭﻧﺞ، ﺩﯾﺎﺯﭘﺎﻡ ﺍﺳﺖ.
..............................................
ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ
ﺍﺳﺖ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﺳﺪﺭﯾﻦ ﺩﺭ ﺑﻬﺎﺭﻧﺎﺭﻧﺞ ﺑﺎﻋﺚ
ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﻭ ﻗﻨﺪﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻃﺒﻊ
ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .
ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ
ﻧﺎﺁﺭﺍﻣﯽﻫﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﺭﻭﺣﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ
ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﺻﯿﺖﻫﺎﯼ ﻣﻔﯿﺪ
ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ
ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﺶ ﻭ ﺿﺪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ
ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺩﻡ
ﻧﻮﺵ ﯾﺎ ﻋﺮﻕ ﺁﻥ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮﻧﺪ ﺗﺎ
ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺳﺎﺑﻖ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺩ .
...................................
ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ
ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﺑﺮﺍﯼ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ
ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﭘﺮﻓﺸﺎﺭﯼ ﺧﻮﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
ﻗﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﺼﺮﻑ ﺯﯾﺎﺩ ﺁﻥ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ .
ﺩﺭ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﻭ ﺩﯾﺎﺯﭘﺎﻡ ﺩﺭ ﺭﻓﻊ ﺑﯽﺧﻮﺍﺑﯽ،
ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺭ ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭﯼ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ، : ﺑﺮﺍﯼ
ﺭﻓﻊ ﺑﯽﺧﻮﺍﺑﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﯾﺎﺯﭘﺎﻡ ﮐﻪ
ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ، ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻟﺐ ﺷﮑﺮﯼ ( ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﮑﺎﻑ ﺩﺭ ﻟﺐ ﻧﻮﺯﺍﺩ ) ﻭ ﮐﺎﻡ
ﺷﮑﺮﯼ ( ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﮑﺎﻑ ﺩﺭ ﺩﻫﺎﻥ ﻧﻮﺯﺍﺩ ) ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺑﻬﺎﺭﻧﺎﺭﻧﺞ ﺑﺮﺍﯼ
ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻬﺘﺮ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ .
ﺍﺯ ﺧﺎﺻﯿﺖﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻬﺎﺭﻧﺎﺭﻧﺞ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺛﺮ ﺿﺪﺗﺸﻨﺞ، ﻣﻘﻮﯼ ﻣﻌﺪﻩ، ﺗﻨﻈﯿﻢ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ،
ﺿﺪ ﯾﺒﻮﺳﺖ، ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﻐﺰ، ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ
ﺗﻨﻔﺴﯽ، ﺩﻓﻊ ﺻﻔﺮﺍ، ﺭﻓﻊ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﺩﺭ
ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﻣﻮﯾﺮﮒﻫﺎ ﻭ
ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ .
ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﺑﻪ
ﺟﺎﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺑﺎﻻ،
ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮﺩ ﻭ
ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪ
:: بازدید از این مطلب : 929
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
